Una de las lecciones que debemos considerar después la epidemia de influenza humana que enfrentamos, es que debemos considerar a la prevención como parte fundamental en materia de salud pública.
La mayoría de las enfermedades respiratorias comunes del invierno son producidas por una gran variedad de virus. Esta variedad de gérmenes explica la posibilidad de que personas absolutamente sanas sufran de estas enfermedades en forma repetida; en especial, los niños menores de cinco años, que pueden padecer entre tres y cinco episodios de enfermedad por año, siendo la primera causa de muerte en niños menores de 5 años.
Estadística
Las Infecciones Respiratorias constituyen el 70 por ciento de consultas pediátricas y del 50 por ciento de ingresos hospitalarios durante el período invernal.
Cada año, casi uno de cada cuatro mexicanos presenta algún cuadro de enfermedad relacionado con los padecimientos de las vías y el sistema respiratorio.
De acuerdo con la Dirección General de Epidemiología (DGEPI) de la Secretaría de Salud, en año pasado tan solo 24,636,341 personas se enfermaron por infecciones respiratorias agudas, tales como la gripe común, sinusitis, faringitis, amigdalitis o laringitis.
Causas:
Los factores que predisponen a los niños menores de 5 años a padecer alguna infección respiratoria aguda son:
Los cambios bruscos de temperatura.
La contaminación ambiental.
El tabaquismo pasivo.
El bajo peso al nacer.
La desnutrición.
El esquema incompleto de vacunación.
El hacinamiento, los pisos de tierra en la vivienda.
La baja escolaridad de los padres y la pobreza.
Síntomas:
La agitación al respirar.
La tos y una especie de silbido al soltar el aire
Secreciones en nariz
La mayoría de los pacientes no necesitan tratamiento ni medicamentos especiales ya que la gripe cura espontáneamente, pero para aliviar las molestias deben ponerse en práctica estas medidas:
Reposo en domicilio (no necesariamente en cama)
No fumar
Tomar muchos líquidos, sobre todo calientes
Hacer una dieta liviana
Vaporizador si tiene tos
Bajar la temperatura con remedios físicos
Calmar el dolor
Hacer gárgaras
Usar antigripales o descongestivos
No se debe arropar a alguien con escalofrío.
Se debe retirar el exceso de ropas o frazadas.
Prevenga:
Lávese las manos con frecuencia
lleve su plan de vacunación completo
Evite el contacto con personas con gripe
No vaya al trabajo o a la escuela cuando esté enfermo para evitar transmitir las enfermedades
Cubra su nariz y boca con un pañuelo cuando tosa o estornude
Coma frutas y verduras y descanse bien
Lave sus manos antes de tocar sus ojos, nariz y boca
Mantenga su hogar libre de polvo
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