Introducción:
El 2009 será una de los años que deja marcado al país y al mundo por la presencia del nuevo virus llamado influenza AH1N1, fue peligroso en su momento por su capacidad de transmitirse de hombre a hombre causando enfermedad y muerte en muchos casos.
México fue protagonista durante el desarrollo de este virus en la sociedad además de la declaración de la OMS (organización mundial de la salud como la primera pandemia del siglo XXI. Debido a la gravedad y consecuencias que podría provocar a la salud y economía del país se tomaron medidas inmediatas y radicales tales como los cierres de negocios, colocación de gel desinfectante, vacunación, el reparto masivo de cubrebocas a la población.
Estadística del 2009
El SINAVE (sistema nacional de vigilancia epidemiológica) menciona que 3,042 fueron hospitalizados, de estos 1,563 ingresaron por servicio de urgencias, 158 ingresaron a la unidad de cuidados intensivos.
Signos y síntomas:
El período de incubación puede ser de 3 días y en casos raros hasta 7 días, los síntomas que puede desarrollar son los siguientes:
Tos
Disnea (dificultad para respirar)
Rinorrea (exceso de mucosidad)
Fiebre arriba de los 38 grados
Cefalea (dolor de cabeza)
Diarrea (en el 2009 el 10% presentaron esta característica)
Vomito (en el 2009 el 30% de los casos se reportaron así)
Manejo:
Si usted tiene una persona con síntomas de enfermedad respiratoria haga lo siguiente:
Mantenga alejados de contacto directo a los niños y personas de la tercera edad
Limpie constantemente las zonas donde se encuentra el paciente
Use la familia cubrebocas
Pídale que al estornudo se cubra con el antebrazo
Ante los primeros síntomas antes descritos llévelo a su centro de salud
Mejor prevenga:
En el trabajo:
Involucre a sus compañeros en las medidas de protección que deben de llevar
Desarrollar políticas flexibles de licencia para permitir a los trabajadores enfermos permanecer en sus casas
Desarrollar un plan emergente en caso de contagios dentro de su trabajo
En casa:
Lleve su plan de vacunación anual de manera estricta
No salga si presenta síntomas de enfermedad respiratoria y acuda inmediatamente con su medico
Use cubrebocas si piensa salir
Al estornudar utilice su antebrazo
Vigile a los demás miembros de la familia
Lave constantemente sus manos
En la calle
Al llegar a casa antes de saludar lave sus manos
Evite saludar de mano o beso si presenta enfermedad respiratoria
Salga usando cubrebocas
No se toque su cara hasta que se haya lavado las manos
Platica con nosotros: twitter@procab1.com
En Profesionales en capacitación y adiestramiento a brigadistas estamos comprometidos con la cultura de la prevención y apostamos por la mejor capacitación a la población y profesionales de la salud
lunes, 30 de enero de 2012
jueves, 26 de enero de 2012
ENFERMEDADES RESPIRATORIAS EN LOS INFANTES
Una de las lecciones que debemos considerar después la epidemia de influenza humana que enfrentamos, es que debemos considerar a la prevención como parte fundamental en materia de salud pública.
La mayoría de las enfermedades respiratorias comunes del invierno son producidas por una gran variedad de virus. Esta variedad de gérmenes explica la posibilidad de que personas absolutamente sanas sufran de estas enfermedades en forma repetida; en especial, los niños menores de cinco años, que pueden padecer entre tres y cinco episodios de enfermedad por año, siendo la primera causa de muerte en niños menores de 5 años.
Estadística
Las Infecciones Respiratorias constituyen el 70 por ciento de consultas pediátricas y del 50 por ciento de ingresos hospitalarios durante el período invernal.
Cada año, casi uno de cada cuatro mexicanos presenta algún cuadro de enfermedad relacionado con los padecimientos de las vías y el sistema respiratorio.
De acuerdo con la Dirección General de Epidemiología (DGEPI) de la Secretaría de Salud, en año pasado tan solo 24,636,341 personas se enfermaron por infecciones respiratorias agudas, tales como la gripe común, sinusitis, faringitis, amigdalitis o laringitis.
Causas:
Los factores que predisponen a los niños menores de 5 años a padecer alguna infección respiratoria aguda son:
Los cambios bruscos de temperatura.
La contaminación ambiental.
El tabaquismo pasivo.
El bajo peso al nacer.
La desnutrición.
El esquema incompleto de vacunación.
El hacinamiento, los pisos de tierra en la vivienda.
La baja escolaridad de los padres y la pobreza.
Síntomas:
La agitación al respirar.
La tos y una especie de silbido al soltar el aire
Secreciones en nariz
La mayoría de los pacientes no necesitan tratamiento ni medicamentos especiales ya que la gripe cura espontáneamente, pero para aliviar las molestias deben ponerse en práctica estas medidas:
Reposo en domicilio (no necesariamente en cama)
No fumar
Tomar muchos líquidos, sobre todo calientes
Hacer una dieta liviana
Vaporizador si tiene tos
Bajar la temperatura con remedios físicos
Calmar el dolor
Hacer gárgaras
Usar antigripales o descongestivos
No se debe arropar a alguien con escalofrío.
Se debe retirar el exceso de ropas o frazadas.
Prevenga:
Lávese las manos con frecuencia
lleve su plan de vacunación completo
Evite el contacto con personas con gripe
No vaya al trabajo o a la escuela cuando esté enfermo para evitar transmitir las enfermedades
Cubra su nariz y boca con un pañuelo cuando tosa o estornude
Coma frutas y verduras y descanse bien
Lave sus manos antes de tocar sus ojos, nariz y boca
Mantenga su hogar libre de polvo
Platica con nosotros: twitter@procab1.com
La mayoría de las enfermedades respiratorias comunes del invierno son producidas por una gran variedad de virus. Esta variedad de gérmenes explica la posibilidad de que personas absolutamente sanas sufran de estas enfermedades en forma repetida; en especial, los niños menores de cinco años, que pueden padecer entre tres y cinco episodios de enfermedad por año, siendo la primera causa de muerte en niños menores de 5 años.
Estadística
Las Infecciones Respiratorias constituyen el 70 por ciento de consultas pediátricas y del 50 por ciento de ingresos hospitalarios durante el período invernal.
Cada año, casi uno de cada cuatro mexicanos presenta algún cuadro de enfermedad relacionado con los padecimientos de las vías y el sistema respiratorio.
De acuerdo con la Dirección General de Epidemiología (DGEPI) de la Secretaría de Salud, en año pasado tan solo 24,636,341 personas se enfermaron por infecciones respiratorias agudas, tales como la gripe común, sinusitis, faringitis, amigdalitis o laringitis.
Causas:
Los factores que predisponen a los niños menores de 5 años a padecer alguna infección respiratoria aguda son:
Los cambios bruscos de temperatura.
La contaminación ambiental.
El tabaquismo pasivo.
El bajo peso al nacer.
La desnutrición.
El esquema incompleto de vacunación.
El hacinamiento, los pisos de tierra en la vivienda.
La baja escolaridad de los padres y la pobreza.
Síntomas:
La agitación al respirar.
La tos y una especie de silbido al soltar el aire
Secreciones en nariz
La mayoría de los pacientes no necesitan tratamiento ni medicamentos especiales ya que la gripe cura espontáneamente, pero para aliviar las molestias deben ponerse en práctica estas medidas:
Reposo en domicilio (no necesariamente en cama)
No fumar
Tomar muchos líquidos, sobre todo calientes
Hacer una dieta liviana
Vaporizador si tiene tos
Bajar la temperatura con remedios físicos
Calmar el dolor
Hacer gárgaras
Usar antigripales o descongestivos
No se debe arropar a alguien con escalofrío.
Se debe retirar el exceso de ropas o frazadas.
Prevenga:
Lávese las manos con frecuencia
lleve su plan de vacunación completo
Evite el contacto con personas con gripe
No vaya al trabajo o a la escuela cuando esté enfermo para evitar transmitir las enfermedades
Cubra su nariz y boca con un pañuelo cuando tosa o estornude
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Lave sus manos antes de tocar sus ojos, nariz y boca
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martes, 10 de enero de 2012
Juguetes y sus cuidados
Después de la llegada de los juguetes para los niños este 6 de enero es importante estar cerca de nuestros hijos supervisando como utilizan los juguetes y el uso adecuado de ellos ya que un mal uso puede desencadenar una emergencia en los pequeños con lesiones que pueden comprometer su vida.
Cada año los servicios médicos de emergencia reportan accidentes de niños por el uso inadecuado provocándose lesiones que terminan en la sala de urgencia, como ejemplo de esto es que el uso de los patines sin protectores adecuados como casco, rodilleras y coderas puede lesionarse el cráneo al momento de caer, de ahí la importancia de que los padres se encuentren con ellos supervisando que no hagan acciones temerarias al momento de usarlos.
- Trauma de cráneo.- por caídas de bicicleta, patines o juegos de patio
- Fracturas en huesos largos.- derivados de caídas
- Quemaduras.- ocasionados por juegos como hornos, laboratorios, etc.
- Lesiones oculares.- por juguetes donde uno de sus lados tienen puntas
- Atragantamiento.- por pequeños objetos que el niño se lleva a la boca.
- Lesiones auditivas.- aquellos con sonidos fuertes como los reproductores de mp3, etc.
- Intoxicación.- cuando se llevan a la boca objetos con contenido de plomo. (pintura vieja)
- Lea la etiqueta y verifique que sea la adecuada para el niño.
- Asegúrese que las piezas pequeñas no estén regadas en casa.
- Revise continuamente el sonido del equipo comprado.
- Supervise que las partes del juguete no se desprenda con facilidad
- Los juguetes que puedan provocar intoxicación retírelos de inmediato.
- Los juguetes eléctricos deben tener el sello de las autoridades competentes.
- Supervise continuamente a su hijo cuando se encuentre jugando.
- Revise periódicamente las condiciones de los juguetes.
escribenos: pro_cab@hotmail.com
viernes, 6 de enero de 2012
Por el Lic. Héctor Páramo
“ACTIVACION DEL SERVICIO MEDICO DE URGENCIA”
Cuando encontramos una persona que sufre un accidente o una enfermedad debemos activar con prontitud el SMU, hacerlo adecuadamente reduce significativamente el tiempo de respuesta de los cuerpos de socorro.
Lo primero que debemos saber son los números de emergencia de nuestra localidad, si vive en el Estado de México y trabaja en el DF. Debe saber ambos números telefónicos de los servicios de urgencia, sin embargo las autoridades se esfuerzan por unificar un solo número telefónico para cualquier tipo de emergencia, mientras esto pasa GRABE EN TELEFONO CELULAR, CASA Y TRABAJO los números de los cuerpos de socorro, además es muy importante platicar con nuestros hijos de la importancia de saber llamar cuando no exista un adulto cerca de ellos que les pueda ayudar y recuerde que no deben jugar con dichos números.
Cuando active el SMU usted debe proporcionar los siguientes datos:
Ubicación exacta del accidente (calle, número, entre calles, colonia, delegación o municipio y número telefónico del cual llama).
Descripción de lo ocurrido.
Número de víctimas aproximado.
El estado de salud en que se encuentran las víctimas.
Si hay algún médico o paramédico en el lugar atendiendo.
NO COLGAR HASTA QUE LO HAYA HECHO LA RADIO OPERADORA.
Una vez que llamo o pidió que alguien lo hiciera por usted atienda a la víctima en los siguientes puntos:
Revise que se encuentre consciente.
Si lo está evalúe de cabeza a pies buscando deformaciones, hinchazón, moretones, heridas.
EN TODO MOMENTO DEBE ESTAR ATENTO A QUE NO PIERDA EL ESTADO DE CONCIENCIA.
Platica conmigo: twitter@procab1.com.mx
Cuando encontramos una persona que sufre un accidente o una enfermedad debemos activar con prontitud el SMU, hacerlo adecuadamente reduce significativamente el tiempo de respuesta de los cuerpos de socorro.
Lo primero que debemos saber son los números de emergencia de nuestra localidad, si vive en el Estado de México y trabaja en el DF. Debe saber ambos números telefónicos de los servicios de urgencia, sin embargo las autoridades se esfuerzan por unificar un solo número telefónico para cualquier tipo de emergencia, mientras esto pasa GRABE EN TELEFONO CELULAR, CASA Y TRABAJO los números de los cuerpos de socorro, además es muy importante platicar con nuestros hijos de la importancia de saber llamar cuando no exista un adulto cerca de ellos que les pueda ayudar y recuerde que no deben jugar con dichos números.
Cuando active el SMU usted debe proporcionar los siguientes datos:
Ubicación exacta del accidente (calle, número, entre calles, colonia, delegación o municipio y número telefónico del cual llama).
Descripción de lo ocurrido.
Número de víctimas aproximado.
El estado de salud en que se encuentran las víctimas.
Si hay algún médico o paramédico en el lugar atendiendo.
NO COLGAR HASTA QUE LO HAYA HECHO LA RADIO OPERADORA.
Una vez que llamo o pidió que alguien lo hiciera por usted atienda a la víctima en los siguientes puntos:
Revise que se encuentre consciente.
Si lo está evalúe de cabeza a pies buscando deformaciones, hinchazón, moretones, heridas.
EN TODO MOMENTO DEBE ESTAR ATENTO A QUE NO PIERDA EL ESTADO DE CONCIENCIA.
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