CONSIDERACIONES AL MANEJAR TU AUTO BAJO LA LLUVIA

Héctor Páramo Álvarez Director de PROCAB

 

INTRODUCCIÓN

Cuando inicia la temporada de lluvias se combinan factores que pueden desencadenar un accidente, uno de ellos es la mala visibilidad, el piso resbaloso y la mala conducción, incrementando la cantidad de accidentes hasta un 15 a 20%  según estimaciones del Centro de Estimación y Seguridad Vial (CESVI).

Además un factor indispensable y determinante es la falta de mantenimiento a nuestro vehículo.

Las primeras lluvias lavan la carpeta asfáltica provocando que residuos de aceites, diesel y tierra produciendo una capa resbalosa incrementando con esto las probabilidades de un accidente vehicular.

Consejos ante la lluvia:

       Revisa la presión de los neumáticos de acuerdo a la recomendación del fabricante

       Enciende las luces para ser visto por otros autos

       Cambia anualmente los limpiadores

       Mantente alerta en cada momento

       Rellena con liquido especial el depósito del limpia parabrisas

       Utiliza el aire recirculante para evitar se empañen los cristales

       No hagas movimientos bruscos, la lluvia reduce la falta de adherencia de los neumáticos

       Si pasas un charco grande seguramente tus sistema de frenado se mojo, maneja despacio y pisa en repetidas ocasiones el freno

       Trata de manejar por el carril derecho

       Revisa cada 12,500 millas tus amortiguadores

       Asegúrate de que todos los pasajeros lleven el cinturón de seguridad colocado

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EVENTO VASCULAR CEREBRAL

Héctor Páramo Álvarez Director de PROCAB

Para que el cerebro funcione adecuadamente, debe llegarle sangre en cantidad suficiente. Si el flujo sanguíneo se obstruye en cualquier sitio, el cerebro perderá su aporte de oxígeno y se dañará. Este puede ser producido por isquemia o en casos más graves infarto, que es el área del cerebro que ha “muerto” a causa de la falta de sangre que lleve oxígeno, lo que generalmente ocurre a causa del bloqueo o taponamiento de una arteria dentro del cerebro, la etapa previa al infarto es la isquemia que ocurre cuando el área sin irrigación deja de funcionar pero aún no ha “muerto”. Si el flujo se recupera rápidamente, probablemente sólo ocasione isquemia, pero si se suspende por varios minutos, el daño será irreversible y el resultado será un infarto o destrucción de un área del cerebro

ESTADISTICAS

En el presente año hubo más de 25,000 muertes por EVC en nuestro país, es una de las causas de incapacidad severa y permanente, representa la mitad de todas las hospitalizaciones por enfermedades neurológicas. De acuerdo a proyecciones de la Organización mundial de la salud, es posible que para el año 2020 la EVC sea la principal causa de muerte

EVENTOS IMPORTANTES

El flujo de sangre puede alterarse por dos mecanismos:

1.- El vaso se ocluye con un coágulo (Infarto cerebral o EVC isquémico)

2.- El vaso se rompe, causando derrame de sangre en el cerebro (EVC hemorrágico).

El infarto cerebral o EVC isquémico, constituye el 80% de toda la EVC y resulta de una obstrucción causada por un coágulo o trombo.

El EVC hemorrágico es el 20% restante y resulta de la ruptura de un vaso sanguíneo en el tejido cerebral si la sangre se acumula y comprime el cerebro.

SIGNOS Y SINTOMAS:

•   Asimetría facial
•  Debilidad en el brazo
•  Habla anormal
• Cefalea
•  Náusea
• Vómito
• Estado mental alterado
• Tensión arterial alterado

MANEJO INICAL

• Evalúe el estado de alerta
• Llame al servicio médico de urgencia
• Determine el EVC
• Observe que la víctima este alerta en todo momentoÇ
• Pregunte enfermedades y medicamentos que toma.

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Hipertensión Arterial

 

Héctor Páramo Álvarez Director de PROCAB

INTRODUCCIÓN:

La hipertensión arterial se le llama el “Asesino Silencioso” porque no presenta ningún síntoma y puede causar enfermedades serias si no se le detecta a tiempo y se le controla apropiadamente. Aunque muchas personas no presentan síntomas, si la presión arterial sube demasiado, en algunos casos se la puede detectar en pacientes que sufren dolores de cabeza, sangrado de nariz (epistaxis), mareos o cansancio extremo.

La hipertensión arterial se asocia a tasas de morbilidad y mortalidad considerablemente elevadas, por lo que se considera uno de los problemas más importantes de salud pública, especialmente en los países desarrollados, afectando a cerca de mil millones de personas a nivel mundial. La hipertensión es una enfermedad asintomática y fácil de detectar; sin embargo, cursa con complicaciones graves y letales si no se trata a tiempo.

Delegación estatal del IMSS estima que para el año 2012, el 30 por ciento de todo el presupuesto de la institución se destinará al tratamiento de enfermedades cronicodegenerativas

Actualmente, la quinta parte de los recursos es canalizada al tratamiento y atención de padecimientos como la diabetes mellitus y la hipertensión arterial.

Esto incluye los medicamentos para tratar de mantener bajo control a los pacientes, pero principalmente a la atención de las complicaciones de estos males.

CAUSAS:

    Herencia

    Sexo

    Sobrepeso

    Fumadores

    Malos hábitos alimenticios

    Vida sedentaria

    Alcoholismo

SÍNTOMAS:

    Dolor de cabeza

    Vértigo

    Zumbido de oídos

    Alteraciones en la vista

    Hemorragias en la nariz

    Palpitaciones

PREVENCION:

    Mantén un régimen alimenticio adecuado

    Evita fumar y tomar bebidas alcohólicas

    Realiza ejercicio diariamente

    Evita el sobre peso

    Realiza chequeos continuamente sobre todo si eres mayor a los 35 años

    Evita el estrés

    Convive con tu familia sanamente.

 

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